Voici donc quelques questions que tu peux te poser afin de determiner si ta vie sexuelle se a beaucoup! Es-tu satisfaite ces jours-ci? Pourrais-tu ameliorer ta routine erotique? C’est forcement un delicieux moment pour faire une introspection!
1. Quelle place la sexualite prend-elle dans ta vie de couple?
Diverses finissent via oublier l’importance d’une saine sexualite dans leur dynamique de couple. Et i§a ne souhaite gui?re penser que la sexualite devra etre ultra active, non, la sexualite de ton couple doit etre. au gout de ton couple! Evidemment, celle-ci doit prendre en compte les desirs de chacun et respecter leurs limites. Si tes relations sexuelles ne te stimulent plus, ou bien si tu estimes que le sexe pourrait prendre une place plus grande (ou moins grosse) dans votre intimite, peut-etre est-il temps d’ouvrir le dialogue avec ton partenaire. Quelle est la pertinence d’la sexualite dans votre vie de couple? Quelle evolution souhaitez-vous lui donner? Amener sexe et redefinir sa place dans votre dynamique de couple peut lui redonner votre role stimulant. Si tel est la objectif. Petit conseil : c’est i chaque fois mieux de jaser de sexe en dehors de la chambre a coucher.
2. A quelle periode ta vie sexuelle a-t-elle ete la plus epanouie?
L’estime de soi a un impact certain sur une epanouissement sexuel, tout comme une partenaire et Notre dynamique que l’on entretient avec lui. Cela reste passionnant de poser un regard sur les divers moments ou tu peux affirmer avoir vecu une grande satisfaction sexuelle. Comment peux-tu favoriser ceux-ci? Bien entendu, il ne faut pas tomber dans le piege d’idealiser le passe. Vous devez plutot se servir de celui-ci Dans l’optique de construire un present plus content.
Du reste, le meme travaux est valable pour la masturbation : a quelle periode et de quelle facon as-tu reussi a te donner un joie solo epanouissant? J’ai sexualite c’est avant tout une relation avec soi-meme.
3. Comment ta satisfaction sexuelle se determine-t-elle en ce moment?
Est-il essentiel concernant toi d’atteindre l’orgasme pour etre satisfaite sexuellement? Et si oui, recommandГ© de lire de quelle facon? Quelles caresses paraissent pour toi synonyme de 7e ciel? Quel contexte favorise pour toi un lacher prise? Peut-etre qu’en ce moment tu as besoin de la fi?te ou toi et ton/ta mari prenez le temps de vous explorer. Peut-etre aussi que c’est d’un changement d’atmosphere dont tu as besoin : un petit sejour loin d’une maison et des responsabilites pour laisser ta libido s’enflammer. Enfin, il se pourra aussi qu’en ce moment la sexualite ne soit nullement importante voire prioritaire, et surtout ne culpabilise jamais, c’est totalement normal. Ecoute-toi!
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4. J’ai masturbation represente-t-elle ta plus grande source de satisfaction?
Est-ce que tu preferes tes seances en solitaire plutot que celle avec partenaire? Penses-tu etre J’ai seule capable de repondre a tes besoins? Te laisses-tu aller plus rapidement lorsque tu es seule? As-tu d’la difficulte a jouir sous le regard de ta ou ton partenaire? Sache que c’est vraiment valide si tu as repondu oui a toutes ces interrogations.
Il est normal que l’on retire souvent des orgasmes plus importants par la masturbation, essentiellement parce qu’il reste beaucoup plus facile de se concentrer sur ses propres sensations – on reste jamais plus servi que par soi-meme! Notre recette gagnante n’est pas forcement atteignable avec le ou sa partenaire. La meilleure solution Afin de optimiser tes relations sexuelles en duo (ou avec environ personnes!) reste sans contredit de verbaliser ce qui vous procure du plaisir a l’autre quand tu seras prete et selon tes propres limites. Bref : Il existe toujours place a l’amelioration – et ca va en deux sens!
5. Quelles sont les positions qui te procurent le plus de ravissement?
Encore une fois, Cela reste question de communication. Tu as l’impression que tu as du sexe d’apri?s un script tres precis et tu es lassee de celui-ci? Explique a ta ou ton partenaire que tu aimerais essayer d’autres facons de se faire du bien. Cela pourrait i?tre attractif de determiner celles qui te peuvent permettre un plus grand epanouissement. Tu souhaites un brin environ piquant? Partez a la decouverte de positions ainsi que caresses que tu n’as jamais explorees. Tu pourrais decouvrir des zones erogenes insoupconnees ou meme de nouvelles formes de joie.
A l’inverse, si tu n’as pas envie d’effectuer la plupart positions qui te mettent mal a l’aise et que tu aimes 2,3 positions qui, a coup entendu, te procurent du joie. C’est tout aussi correct!
6. Comment pourrais-tu optimiser ton bonheur?
Tes fantasmes sexuels peuvent-ils i?tre realite? As-tu tendance a refouler le moindre desir? Tu n’oses peut-etre jamais nos partager a ta ou ton mari de peur qu’il ou elle te juge? Aimerais-tu essayer 1 nouveau jouet sexuel afin d’ameliorer ton ravissement? Ou du reste d’ajouter un nouvelle dimension a tes sensations. Prends le temps de te questionner.
7. Qu’as-tu encore a explorer?
Il va i?tre important sur le plan personnel, mais egalement si tu es en relation avec une nouvelle personne, de cibler divers elements que tu as envie d’explorer. Cet travaux va permettre de repousser les frontieres de notre vie sexuelle. Elle donne aussi l’occasion de decouvrir l’autre dans le desir de renouveler une intimite.
9. Est-ce que tes insatisfactions, si tu en as, durent depuis longtemps?
Es-tu insatisfaite de facon perpetuelle ou plutot sporadique? Estimes-tu que c’est un probleme chronique qui mine depuis plusieurs mois/annees ta dynamique sexuelle? Si tel reste le cas, je te conseille de te tourner vers des expert.es d’une sexualite afin de trouver des reponses sur mesure Afin de ta vie sexuelle. Cela n’y a rien de en gali?re a parcourir un.e sexologue – que ce soit seule ou en couple!
Si tu aimes lire, je te conseille fortement d’appeler l’essai Rejouissez-vous d’Emily Nagosky qui demystifie maints elements sur la sexualite – autant vis-i -vis physique qu’emotionnel. Peu importe ta situation actuelle, je te aspire i d’explorer tes souhaits et ton corps sans tabou!
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